Associazione Shiatsu Quo
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COSA E' LO SHIATSU
Lo Shiatsu è una tecnica giapponese nata circa 70 anni fa. È simile a un massaggio, ma non si limita a lavorare sui muscoli: agisce anche sull'energia del corpo.
In Giappone, "Shiatsu" significa "pressione con le dita" . Infatti, chi pratica lo Shiatsu usa pollici, palmi delle mani e gomiti per fare pressione su punti specifici del corpo.
Secondo la medicina orientale, dentro di noi scorre un'energia chiamata Qi. Quando questa energia scorre bene, stiamo bene. Quando si blocca, arrivano tensioni, stress e malessere.
Lo Shiatsu, con le sue pressioni, aiuta l'energia a tornare a scorrere liberamente. È come se si togliessero i "tappi" che bloccano il fiume dell'energia. Così il corpo si rilassa, la mente si calma e ci si sente meglio.
È un po' come un massaggio che fa bene non solo ai muscoli, ma a tutto il corpo e anche allo spirito. Un massaggio che ti rimette in equilibrio.
Lo Shiatsu non cura ma si prende cura…
Lo Shiatsu si fonda in Giappone alla metà del secolo scorso, ed è una metodologia di trattamento che nasce dalla fusione dell’antica pratica manipolatoria, chiamata amna, con i principi della Medicina Cinese. Come tale, lo Shiatsu si fonda sulla percezione del fluire dell'energia vitale, detta Qi, e sulla comunicazione con essa con l’intento di incrementarla ed armonizzarne la circolazione.
Il termine Shiatsu si compone di due parole: Shi, che vuol dire dito e atsu che vuol dire pressione, ed infatti la tecnica principale che viene utilizzata è la pressione, che viene esercitata con i pollici, palmo delle mani o gomiti, su zone e punti del corpo che si trovavo in corrispondenza dei flussi energetici. La compressione, che avviene nel rispetto di principi precisi, agisce sul Qi, lo nutre, lo attiva, fa si che esso scorra liberamente e raggiunga ogni area del corpo rivitalizzandola e inducendo nella persona un diffuso stato di benessere.
In virtù di questo processo di armonizzazione energetica, risveglio e potenziamento della vitalità, il sistema di auto guarigione (sistema immunitario) si attiva e molti disturbi scompaiono spontaneamente.
Lo Shiatsu è una pratica evolutiva…
Lo Shiatsu ha in sé anche un altro aspetto molto significativo che riguarda il contatto tra praticante e ricevente.
Il praticante, attraverso il contatto, aiuta il ricevente a sentire e riscoprire parti di sé di cui non aveva lucida consapevolezza. Questo ri-conoscimento di parti di sé, di zone del corpo, arti, muscoli, sensi, organi, di sensazione di rigidità, difficoltà ad una respirazione profonda, difficoltà a rilassarsi o quant’altro, aiutano la persona a conoscersi meglio, a comprendere i suoi squilibri e disagi.
Dal contatto con il praticante l’individuo può scoprire disturbi nascosti, scoprire punti deboli o zone dolenti, ma allo stesso tempo può imparare a conoscere ed utilizzare al meglio i suoi punti forti, le qualità cui può affidarsi nel bisogno. In virtù di questa riscoperta di sé e maggior consapevolezza della propria condizione, chi riceve Shiatsu impara a gestire meglio le proprie risorse vitali ed a migliorare la qualità della sua vita.
Il trattamento Shiatsu può essere applicato in ogni situazione: sia per mantenere lo stato di salute che di sostegno nel caso in cui questa condizione sia andata perduta. In ogni caso, lo Shiatsu rivitalizza l’energia individuale e consente di sopportare meglio i propri disequilibri.